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おいしい朝ごはんを食べたい!

とあるところで目にした言葉「一日の計は朝にあり」。何事も最初が肝心、はじめにしっかり計画を立てよう、といった意味のことわざですが、私が連想したのは朝ごはんでした。何でも食べ物に結び付けてしまう今日このごろです。

この調査から朝ごはんを食べない人が全体の20%前後を占めていることがわかる。若くなるほどその割合は多くなり、20代では30%となる

朝ごはん食べる派?食べない派?

朝ごはんは食べる派ですか? それとも食べない派? 「1日のエネルギー源だから食べたほうが方がいい」とか、「午前中は老廃物を出す時間だから食べない方がいい」とか、まったく相反する意見があって、どちらに従ったものなのか迷ってしまいます。

おいしそうな朝ごはんを見ると食べたくなってしまう

和食も養殖も

どちらの意見も一理あるような気がするのですが、おいしそうな朝ごはんを見ると食べたくなってしまう私です。

  • ホテルならあたたかい珈琲にクロワッサン、ジャム、ベーコンエッグ
  • 旅館ならあたたかいお味噌汁にご飯、納豆、焼き魚
  • バイキングなら洋食も和食もよりどりみどり

そして結局…

残念ながら自分でこれだけの食材を買い揃え、毎朝作って準備するのは難しいので、結果的に「朝ごはん食べない派」になっているんですけどね!